台湾行こε(*´･∀･｀)зﾞ

可愛い色や形をメイクに取りこむことは、別にいけないことじゃない。

いけないのは、それに頼りきって表情ブスになること。

可愛いメイクをしてるから、すっかり安心してしまうのか、表情がかたまって動かない人を、かつてはよく見た。

でも残念ながら、表情の魅力不足をカバーしてくれるほど、メイクは最強ではない。

メイクは、濃くても薄くても、主役にはなりえないのだ。

その人の顔や表情には、結局勝てないのです。

だから今、大きく笑う女が可愛い。

フユーシャピンクの口紅が、見事"復活"を果たしたからこそ、もう一度言いたい。

ピンクで可愛さは作れない。

気持ちが可愛くないと女はこれから先もっと、可愛くは見えないのです。

"可愛く見せるメイク"は可愛くない？

今ふり返れば、過去の日本におけるメイクの流行は、そのほとんどすべてが"可愛く見せたい"という願いの表れだった気がする。

かつて大流行した"ピンクメイク"は、ともかく顔じゅうピンクしか使わないことで、「大丈夫、私は可愛いのだわ」と自分に言いきかせる手段になっていたし、かつてOLの"超定番"であったあのフユーシャの口紅も、可愛く見せる"ハンコ"のように重宝された。

その後、私たちも少し学習して、賢い女は可愛さをそう露骨に表現してはいけない。

だから口紅もフユーシャピンクではいけないとベージュピンクを次の定番色に選ぶ。

一見ナチュラルメイクの完成形のように見えた当時のメイクにも、やっぱり"こうすれば可愛く見える"という企みが入っていた。

どこかにフリルだのリボンだのが見えてしまうのです。

でも、多くの女は気がついた。

フリルのついたメイクは、どこかにあざとさがのぞいてしまうこと。

狙いすました可愛さは、結果として可愛くは見えないことに。

そう、可愛いかどうかは、あくまでも他人が決めることなのです。

要するに可愛さの実現を、何かに頼らないこと。

大切なのは、そこです。

病室にお見舞いに行く時、私たちは確かに少し悩む。

でも結局は"マナーとしてどうなのか？ばかりを考えていた気もする。

でも大切なのは、化粧をするもしないも、まずは相手の立場になること。

化粧は確かに"身だしなみ"のひとつ、素顔では失礼にあたる場面はいくらもあるが、お見舞いばかりは、相手と同じ素の状態に身を置かないと、"どーお？"というひと言さえ届かないこともあるのだろう。

そういう真実を、その華やかで美しい女医さんから教えられたことで、私はよけいに化粧の意味を深く考えさせられた。

ふさいだ心を明るくするのも化粧だが、薄化粧すら、人を傷めつけることがあるということに。

美人で華やかで、おまけにとてもセンスが良く、黙っていても目立ってしまうその人の職業は、医者。

私はちょっと聞きにくいことを思い切って聞いてみた。

「そこまでおキレイだと、お仕事にさしつかえませんか？」

その人は当然のように、この不躾な質問を否定したけれど、それでも医者という立場でなくてはわからない、こんな話をしてくれた。

「私はおしゃれも好きなんですけれど、医者になったばかりの頃、かなり苦労をしました。

患者さんは、体だけじゃなく神経もやはりそうとう病んでいるんですね。

心も弱ってるから、派手なものや強いものを見たくないんです。

だから、身だしなみ程度のメイクも患者さんにとっては邪魔なものになるんですよ。

それより、"いかがですか？"とやさしく言葉をかけることがいちばんなんです」

長い間入院していた女性が似たような話をしていたのを思い出す。

お花をいただくのはすごくうれしいけれど、病室中がお花でうまった時、じつはものすごく疲れたのだと。

しかし一方、患者さんの気持ちを明るくするために、殺風景な病院の中、せめて化粧だけはきちんとしようというのが、看護婦さんの心得でもあるという。

お花も化粧もまた病人への心づかい。

さてどちらが本当なのか。

われわれを取りまく世界にパターンや意味を見いだそうとするこの過程は、きわめて重要であって、実際には何も伝えられていない状況においても、生存するために、われわれはいつも自動的にそのようなことをするほど強力なのです。

このようなことが生じると、何も存在しないところに意味を見いだしたがる。

このことは、ロールシャッハ検査のような心理検査の基礎となっています。

このことから、占星術による記述が当たる理由は、容易にわかる。

一部には普遍的妥当性とだまされやすさのために、一部は人間の基本的了解過程のために、占星術は当たるのです。

いうまでもなく、このことは占星術が正しくないことを意味するものではない。

ただ占星術の正しさを見いだしにくくしているにすぎない。

人生に意味や秩序を見いだしたり、新発見をしたりすることを可能にする同じ過程がまた、あやまった信仰をしやすくさせているーとくに、だまされやすさは、了解能力と知能とともに増大するということは皮肉なめぐりあわせです。

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前回ご紹介したタイプの人たちは、運動が不足しているため、食事によって摂取したエネルギーの放出量が少ないのだそうです。

そのため、エネルギーがありあまった状態になり、本能の働きで、眠る前に、寝床をころがってみたり、首をまわしてみたり、左右にごろごろしたりします。

つまり、「もっと運動をして、エネルギーを発散してほしい」と身体が訴えているのです。

そのために浅い眠りしか得られず、夢ばかり見ることになります。

日中に、思いきりエネルギーを消費しておくことです。

夢をよくみるタイプの人に私がいいたいことは、ひとつしかありません。

「もうすこし睡眠時間を短くして、量の眠りより質の眠りを心がけなさい」ということです。

こういうと、「たっぷり眠った満足感がないのに、眠る時間を減らせとは、ひどいアドバイスだ」と、口をとがらせるかもしれませんが、これこそ有効な逆療法だと私はいいたい。

より少なく眠ることで、逆に熟睡時間が増え、過度に夢を見ることがなくなります。

8時間睡眠で夢また夢を繰り返すより、3、4時間睡眠で夢を撃退するほうが、目覚めの気分は数倍さわやかになります。

このタイプを根本的に治すには、「過分エネルギー昇華法」を実践することです。

夢は、正睡眠のあとの逆説睡眠のときに見ます。

どんな人でも、逆説睡眠時には必ず夢を見ます。

ところが、「私はめったに夢を見ない」という人がいる一方で、「しょっちゅう夢を見る」という人もいます。

これはつまり、見た夢をたちどころに忘れる人と、起きてからしばらくは覚えている人がいるのです。

前者は熟睡できる人であり、後者は眠りの浅い人です。

これは、いいかえれば、熟睡できる人は短時間睡眠型で、眠りが浅い人は惰眠型だということになります。

とある人は、「夢を見るとすぐに飛び起きてしまう」というほどの短時間睡眠型で、「夢を見るのは不健康の証拠」と決めつけています。

つまり、見た夢をはっきり覚えているようなソファー ベッドでの眠り方は改めるべし、といっているわけです。

みなさんもご存知の通り、Eメールはアドレスさえわかっていれば世界じゅうどこにでも送れます。

データ量が多い画像、動く画像も細切れにして宛名を付けて送り、相手先で復元する方法で、容易に送れるようになりました。

ポルノ画像を見たい一心でインターネットに習熟した人も多い。

同じ要領で音声も送れる。

画像や音声付きでニュースが配信できたり、動画像付きのカタログを自分のホームページに乗せ、広報、宣伝に使う企業も多くなりました。

そして、インターネットやインターネットＦＡＸを使ってショッピングや商取引をする時代がきました。

それに伴って、インターネット通信用の通信量が爆発的に増えています。

熟睡型の短時間睡眠を実践している人は、目覚めのまぎわに夢を見ることなど、ほとんどありません。

彼らには、付け足しの睡眠は必要ないからです。

たしかに、一晩に夢をいくつも見る人がいます。

目を覚ますたびに、夢を見ていたことは覚えていて、こうした状態がソファー ベッド
で朝起きるまでに4、5回繰り返されます。

しかし、起床したときには、最後の夢だけをおぼろげに記憶しているだけです。

このタイプの人は、やたらと夢を見た印象が強く、そのため、一晩中ほとんど熟睡できなかったのだと思い込みがちです。

ひどい人になると、「私はずっと夢を見ていたのだから、ほとんど眠らなかったのと同じだ」などと考えたりします。

これは、とんでもない思い違いです。

大脳生理学者によると、1時間も2時間も見つづけていたように思える夢も、実際にはわずか4、5秒にすぎないといいます。

だとすれば、一晩に四つも五つも夢を見たとしても、合計してせいぜい30秒たらずということになります。

あとの数時間は、安らかに眠っているのです。